wtorek, 21 lutego 2023

Możliwości terapii napięcia psychicznego

Terapia rozwiniętego napięcia psychicznego należy do kompetencji psychologa psychiatry: psychoterapia jest tu długotrwała, a jako technikę uzupełniającą w ramach terapii napięcia psychicznego można stosować niektóre elementy hathajogi, ukierunkowane na relaksację, rozluźnienie z ćwiczeniem prawidłowego oddychania. W odpowiednich (końcowych) fazach możemy uzupełnić relaksację przećwiczeniem fonacji. U młodszych dzieci można stosować tzw. jogę dziecięcą.

Napięcie psychiczne jest u osób jąkających się związane często z konkretnymi sytuacjami komunikacyjnymi, ewentualnie z komunikacją z określonymi osobami. W takich przypadkach skuteczne jest systematyczne obniżanie wrażliwości. W pojedynczych przypadkach, zwłaszcza u dorosłych osób jąkających się, psychiatra/psycholog może zastosować także metodę paradoksalnej intencji, według V. Frankla (za: V. Lechta 2005). Znajduje tu zastosowanie również muzykoterapia - nie tylko bezpośrednio do likwidacji napięcia psychicznego, odreagowania oraz wprowadzenia relaksacji, ale także w innych dziedzinach.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz